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脳細胞の増やし方?

「脳を鍛えるには運動しかない!」なんてことを言う本を見つけてしまったものだから、夕方 息子を連れて、ご近所一周走ってみたw

最近、ダイエットのためにも走ったほうが良いなぁと思っていたのだけど、走る理由を聞かれて「ダイエット」っていうのも嫌だから、理由を探していたところwこれは使えるw

ワンコお散歩コースを更に端折ったコースを、ほぼノンストップで走り切った。
1kmぐらいいくでしょう!と思ったら約800m。5分走っただけじゃ、運動不足解消にはならないのかな(-_-)

もう少し、頑張りましょう




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